Techniki samopomocy
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(16)
Forma i typ
Książki
(16)
Poradniki i przewodniki
(14)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(10)
dostępne
(6)
Placówka
Biblioteka główna
(16)
Autor
Flis Joanna
(3)
Arustowicz Krystyna
(1)
Bończyk Stanisław
(1)
Cases Ferran
(1)
Chodkiewicz Jan
(1)
Pokaż więcej ...
Cioch Agnieszka
(1)
Congost Silvia
(1)
DuFrene Troy (1972- )
(1)
Hikiert Anna
(1)
Hipp Earl
(1)
Hollis Rachel
(1)
Homańczyk Andrzej
(1)
Kay Katty
(1)
Kellner Lindsay
(1)
Lindenmeyer Johannes (1954- )
(1)
Loewe Emma
(1)
Mojkowska Katarzyna
(1)
Ostrowska Joanna (iberystka)
(1)
Pasierska Hanna
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Porges Stephen W
(1)
Pryciak Agata
(1)
Ratajczyk Ewa
(1)
Rosenberg Stanley
(1)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(1)
Shield Benjamin (1964- )
(1)
Shipman Claire (1962- )
(1)
Tawwab Nedra Glover
(1)
Teller Sara (1986- )
(1)
Vincent Alice
(1)
Wilson Kelly G
(1)
Witkowska Magda
(1)
Wroczyńska Agnieszka
(1)
Ziemska Beata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(15)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(16)
Język
polski
(16)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Kobieta
(1)
Młodzież
(1)
Pokaż więcej ...
Osoby współuzależnione
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Uzależnieni
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kobieta
(747)
Powieść polska
(670)
Powieść amerykańska
(631)
Fantastyka
(386)
Powieść angielska
(368)
Techniki samopomocy
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(356)
Przyjaźń
(339)
Polska
(304)
Miłość
(271)
Powieść młodzieżowa polska
(267)
Poezja polska
(260)
Język angielski
(259)
Tajemnica
(255)
Literatura polska
(252)
Zwierzęta
(250)
Opowiadanie dziecięce polskie
(244)
Relacje międzyludzkie
(241)
Powieść fantastyczna
(218)
Powieść kryminalna
(216)
Opowiadanie polskie
(205)
Pamiętniki polskie
(201)
Książki mówione
(194)
Śledztwo i dochodzenie
(181)
Powieść historyczna
(177)
Uczucia
(172)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(171)
Życie codzienne
(170)
Komiksy
(165)
Sekrety rodzinne
(164)
Zabójstwo
(164)
Literatura dziecięca polska
(157)
II wojna światowa (1939-1945)
(156)
Żydzi
(156)
Powieść francuska
(154)
Magia
(144)
Rodzeństwo
(144)
Psychologia
(143)
Publicystyka polska
(143)
Ludzie a zwierzęta
(136)
Gry i zabawy umysłowe
(135)
Powieść obyczajowa
(131)
Powieść młodzieżowa angielska
(129)
Koty
(128)
Historia
(124)
Małżeństwo
(122)
Podróże
(121)
Dzieci
(120)
Poezja dziecięca polska
(119)
Powieść dziecięca polska
(111)
Nastolatki
(109)
Dziecko
(107)
Kraków (woj. małopolskie)
(106)
Samorealizacja
(106)
Dziewczęta
(105)
Policjanci
(103)
Powieść dziecięca angielska
(103)
Osoby zaginione
(94)
Powieść przygodowa
(94)
Mężczyzna
(93)
Przyroda
(93)
Psy
(93)
Sztuka
(93)
Matki i córki
(92)
Trudne sytuacje życiowe
(91)
Gry planszowe
(89)
Filozofia
(87)
Odżywianie
(86)
Powieść rosyjska
(86)
Wybory życiowe
(85)
Wojna 1939-1945 r.
(84)
Biografie
(82)
Pisarze polscy
(82)
Literatura
(81)
Język polski
(78)
Kultura
(77)
Powieść niemiecka
(77)
Władcy
(76)
Samopoznanie
(75)
Stosunki interpersonalne
(75)
Szczęście
(74)
Dziennikarze
(71)
Wydawnictwa popularne
(70)
Aktorzy
(69)
Samotność
(69)
Wojsko
(68)
Wychowanie w rodzinie
(68)
Śmierć
(68)
Ekologia
(67)
Podróżnictwo
(67)
Uczniowie
(66)
Dramat polski
(65)
Alpinizm
(64)
Gry strategiczne
(64)
Osobowość
(63)
Polacy za granicą
(61)
Arystokracja
(60)
Polityka
(60)
Reportaż polski
(59)
Przestępczość zorganizowana
(58)
Wojna
(58)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(12)
Psychologia
(3)
Biografia
(1)
Poradniki
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(8)
Rozwój osobisty
(6)
Medycyna i zdrowie
(2)
Dom i ogród
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
16 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Mózg szczęśliwych ludzi : jak pokonać lęki i czerpać radość z życia / Ferran Cases, Sara Teller ; przełożyła Ewa Ratajczyk. - Poznań : Filia, 2022. - 349, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Cases Ferran. Teller Sara (1986- ). Ratajczyk Ewa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dobrostan psychiczny Lęk Neuropsychologia Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaakceptuj siebie : jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość / Silvia Congost ; tłumaczenie Joanna Ostrowska. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 251, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Congost Silvia. Ostrowska Joanna (iberystka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Myślenie pozytywne Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy Psychologia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co ze mną nie tak? : o życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy / Joanna Flis. - Kraków : Znak, 2023. - 380, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Flis Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Dojrzałość emocjonalna Poczucie własnej wartości Rodzina dysfunkcyjna Techniki samopomocy Polska
Gatunek
Poradnik Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Madame Monday : po dorosłemu / Joanna Flis. - Warszawa : Agora, 2023. - 342, [2] strony : fotografia ; 21 cm.
Autor
Flis Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dojrzałość psychiczna Dorosłość Psychoterapia Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Współuzależnieni : jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi / Joanna Flis. - Kraków : Znak, 2022. - 346, [5] stron ; 21 cm.
Autor
Flis Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby współuzależnione
Temat
Uzależnieni Osoby współuzależnione Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Uzależnienie (nałóg) Współuzależnienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres out : jak przejąć kontrolę nad stresem : poradnik dla młodzieży / Earl Hipp, przełożyła Beata Ziemska. - Warszawa : You&Ya, 2022. - 159, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Hipp Earl. Ziemska Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Temat
Regulacja emocji Stres Techniki samopomocy Psychologia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! : odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu / Rachel Hollis ; przekład: Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum, 2020. - 264, [3] strony : ilustracja ; 22 cm.
Autor
Hollis Rachel. Witkowska Magda
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Poczucie własnej wartości Samorealizacja Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pewna siebie kobieta : jak stanowczo mówić "nie", z radością mówić "tak" i nie tracić głowy w najtrudniejszych sytuacjach? / Katty Kay, Claire Shipman ; tłumaczyła Hanna Pasierska - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 355, [4] strony ; 19 cm.
Autor
Kay Katty. Shipman Claire (1962- ). Pasierska Hanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Pewność siebie Poczucie własnej wartości Sukces Techniki samopomocy Samoakceptacja
Gatunek
Psychologia
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ile możesz wypić? : o nałogach i ich leczeniu / Johannes Lindenmeyer ; przekład Jan Piotr Chodkiewicz. - Kraków : Znak, 2022. - 336 stron : ilustracje, portrety, wykresy ; 21 cm.
Autor
Lindenmeyer Johannes (1954- ). Chodkiewicz Jan.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alkoholicy Alkoholizm Lekozależność Nikotynizm Techniki samopomocy Terapia uzależnień
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moc rytuałów : przewodnik po świecie self-care / Emma Loewe i Lindsay Kellner ; przełozyła Anna Hikiert-Bereza. - Kraków : Znak, 2021. - 287, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Loewe Emma. Kellner Lindsay. Hikiert Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia oddechowe Medycyna niekonwencjonalna Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie dać sobą manipulować : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Feeria, 2020. - 239, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Petitcollin Christel. Arustowicz Krystyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Manipulacja (psychologia) Asertywność Afirmacja (psychologia) Wrażliwość Toksyczne związki Techniki samopomocy Psychologia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Terapeutyczna moc nerwu błędnego : praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej / Stanley Rosenberg ; przedmowy Stephen W. Porges i Benjamin Shield ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 287, [1] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Rosenberg Stanley. Porges Stephen W. Shield Benjamin (1964- ). Homańczyk Andrzej.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Odbiorca
Chorzy na depresję Fizjoterapeuci Psychoterapeuci
Temat
Teorie psychologiczne Fizjoterapia Nerw błędny Teoria poliwagalna Techniki samopomocy
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siła rezyliencji : jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu? / Glenn R. Schiraldi ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 344 strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 25 cm.
Autor
Schiraldi Glenn R. (1947- ) Pikiel Sylwia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja Techniki samopomocy Trauma Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dbałość : o komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą / Nedra Glover Tawwab ; przekład Stanisław Bończyk. - Warszawa : Muza, 2022. - 302, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Tawwab Nedra Glover. Bończyk Stanisław.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Komunikacja interpersonalna Techniki samopomocy Potrzeba (psychologia) Uczucia
Gatunek
Poradnik Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mowa roślin : opowieść o tworzeniu swojego miejsca na Ziemi, życiu blisko Natury i czerpaniu z niej mocy / Alice Vincent ; przekład z angielskiego: Katarzyna Mojkowska i Agata Pryciak. - Warszawa : Muza, 2020. - 413, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Vincent Alice. Mojkowska Katarzyna. Pryciak Agata.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Vincent, Alice Balkon Miasta Miasto-ogród Natura Ogrodnictwo Rośliny Techniki samopomocy Uprawa roślin Uprawa w pojemnikach
Gatunek
Biografia
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród Hobby i czas wolny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez nałogu : uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna: Agnieszka Wroczyńska]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 231 stron : fotografia, ilustracja ; 24 cm.
Autor
Wilson Kelly G. DuFrene Troy (1972- ). Cioch Agnieszka. Wroczyńska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Uzależnieni
Temat
Program 12 kroków Uzależnienie (nałóg) Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Gatunek
Psychologia
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej